chọn giày đá bóng phù hợp với chân

Đá bóng là một môn thể thao đòi hỏi sự di chuyển linh hoạt, tốc độ và khả năng kiểm soát bóng tốt. Để có thể thi đấu tốt, một đôi giày đá bóng phù hợp là điều vô cùng quan trọng. Một đôi giày đá bóng phù hợp sẽ giúp bạn có cảm giác bóng tốt hơn, tăng lực sút và giảm thiểu nguy cơ chấn thương.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn giày đá bóng phù hợp với chân. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn những kinh nghiệm chọn giày đá bóng phù hợp với chân.

1. Xác định loại sân đá bóng

Trước khi chọn giày đá bóng, bạn cần xác định loại sân đá bóng mà bạn thường xuyên chơi. Có 3 loại sân đá bóng phổ biến hiện nay là sân cỏ tự nhiên, sân cỏ nhân tạo và sân futsal.

• Sân cỏ tự nhiên: Sân cỏ tự nhiên có độ ma sát cao, vì vậy bạn cần chọn giày đá bóng có đế cao su mềm để có độ bám tốt.
• Sân cỏ nhân tạo: Sân cỏ nhân tạo có độ ma sát thấp hơn sân cỏ tự nhiên, vì vậy bạn cần chọn giày đá bóng có đế bằng nhựa tổng hợp để có độ bám tốt hơn.
• Sân futsal: Sân futsal có diện tích nhỏ, vì vậy bạn cần chọn giày đá bóng có đế bằng nhựa tổng hợp để có độ bám tốt và dễ di chuyển.

2. Xác định vị trí thi đấu

Vị trí thi đấu cũng là một yếu tố quan trọng cần cân nhắc khi chọn giày đá bóng. Mỗi vị trí thi đấu sẽ có những yêu cầu khác nhau về giày đá bóng.

• Thủ môn: Thủ môn cần chọn giày đá bóng có đế mềm để có độ bám tốt trên mặt cỏ ướt.
• Hậu vệ: Hậu vệ cần chọn giày đá bóng có đế cứng để có độ bám tốt và giúp đỡ đỡ chân khi va chạm.
• Tiền vệ: Tiền vệ cần chọn giày đá bóng có đế mềm để có cảm giác bóng tốt và dễ dàng kiểm soát bóng.
• Tiền đạo: Tiền đạo cần chọn giày đá bóng có đế cứng để có lực sút mạnh và giúp đỡ đỡ chân khi va chạm.

3. Xác định size giày

Size giày là yếu tố quan trọng nhất cần lưu ý khi chọn giày đá bóng. Giày đá bóng quá rộng sẽ khiến chân bị lỏng lẻo, dễ bị trơn trượt và gây chấn thương. Giày đá bóng quá chật sẽ khiến chân bị đau và khó di chuyển.

Để chọn được size giày phù hợp, bạn nên mang giày vào và đi bộ thử. Khoảng cách giữa ngón chân cái và mũi giày nên là 1-1,5cm. Nếu bạn cảm thấy thoải mái khi đi bộ thì đó là size giày phù hợp với bạn.

4. Chọn kiểu giày

Có nhiều kiểu giày đá bóng khác nhau trên thị trường. Bạn có thể chọn kiểu giày phù hợp với sở thích và phong cách của mình. Tuy nhiên, bạn nên chọn kiểu giày có thiết kế phù hợp với vị trí thi đấu và loại sân đá bóng mà bạn thường xuyên chơi.

5. Chọn thương hiệu giày

Có nhiều thương hiệu giày đá bóng nổi tiếng trên thế giới như Nike, Adidas, Puma, Mizuno,... Mỗi thương hiệu đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng. Bạn nên chọn thương hiệu giày mà bạn tin tưởng và đã có kinh nghiệm sử dụng.

6. Chọn giá cả

Giá cả của giày đá bóng rất đa dạng, từ vài trăm nghìn đồng đến vài triệu đồng. Bạn nên chọn đôi giày phù hợp với túi tiền của mình.

Một số lưu ý khi chọn giày đá bóng

• Bạn nên mang giày vào buổi chiều khi chân đã to nhất.
• Bạn nên mang giày cùng với tất đá bóng để có cảm nhận chính xác nhất.
• Bạn nên đi bộ thử giày trên mặt sân đá bóng mà bạn thường xuyên chơi.

Kết luận